Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!

Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!
По информации, полученной от Новгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды "В период с 22 по 26 февраля в Новгородской области ожидается понижение температуры воздуха в ночные часы до -25, -29 градусов."
Главное управление МЧС России по Новгородской области рекомендует:
1. Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку;
2. Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы. Также рекомендуется отказаться от использования тонального крема и увлажняющей помады. Содержащаяся в них вода, наполнит поры и замёрзнет на морозе; Если вы опасаетесь сухости кожи, за 20-30 минут перед выходом на улицу намажьте лицо жирным кремом, а на губы нанесите бесцветную помаду.
3. Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
4. Не стойте долго на морозе. При охлаждении, сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают, в первую очередь, конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
5. Откажитесь в морозную погоду от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.
6. В морозную погоду следует отказаться от вредных привычек.
Для того чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт.
Курение на морозе также вредно. Никотин действует сосудосуживающе.
В случае опасности и для сообщения информации о необходимости проведения спасательных мероприятий звоните в единую службу спасения со стационарного телефона – «01», с мобильного – единый номер «112», «101» - служба пожарной охраны, «102» - служба полиции,«103» - служба скорой медицинской помощи, «104» - аварийная служба газовой сети.

Последние новости Новгородской области по теме:
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!

- Великий Новгород
По информации, полученной от Новгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды "В период с 23 по 28 февраля 2018 г.
16:04 22.02.2018 МЧС Новгородской области
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает! - Старая Русса
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает! По информации,
15:54 22.02.2018 Администрация Старорусского района
 
По теме
ОНФ в Новгородской области взял на контроль ситуацию с аварийным участ... - ОНФ в Новгородской области В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Новгородской области обратились жители районных населенных пунктов, которые пожаловались на аварийный участок автомобильной дороги между Волотовским и Шимским районами.
16.01.2019
 
Активисты ОНФ проверили качество уборки снега и наледи в центре Велико... - ОНФ в Новгородской области Представители регионального отделения Общероссийского народного фронта в Новгородской области в рамках всероссийской акции «Снежный фронт» проводят мониторинг качества уборки снега на улицах региона,
15.01.2019
Спасатель Дед Мороз - Администрация Старорусского района Старорусский район присоединился к благотворительной акции «Спасатель Дед Мороз».
15.01.2019
ОНФ в Новгородской области взял на контроль ситуацию с аварийным участ... - ОНФ в Новгородской области В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Новгородской области обратились жители районных населенных пунктов, которые пожаловались на аварийный участок автомобильной дороги между Волотовским и Шимским районами.
16.01.2019 ОНФ в Новгородской области
фото А.Головенко СтРусса Спасатель Дед Мороз (53) - МЧС Новгородской области В рамках Всероссийской благотворительной акции «Спасатель Дед Мороз» личный состав ФГКУ «3 отряд ФПС по Новгородской области» совместно с отделом надзорной деятельности и профилактической работы по Старорусскому, Парфинскому,
14.01.2019 МЧС Новгородской области
Активисты ОНФ проверили качество уборки снега и наледи в центре Велико... - ОНФ в Новгородской области Представители регионального отделения Общероссийского народного фронта в Новгородской области в рамках всероссийской акции «Снежный фронт» проводят мониторинг качества уборки снега на улицах региона,
15.01.2019 ОНФ в Новгородской области
Завершено расследование уголовного дела о сбыте спиртосодержащей жидкости - Следком Новгородской области Следователем  Новгородского межрайонного следственного отдела  СУ СК России по Новгородской области завершено расследование уголовного дела в отношении двух мужчин, обвиняемых в совершении преступления,
16.01.2019 Следком Новгородской области
В Крестцах прокуратура пресекла нарушения при организации зимней уборки дорог на территории поселка - Прокуратура Новгородской области Прокуратура Крестецкого района провела проверку соблюдения требований законодательства при содержании дорог общего пользования в зимний период.
16.01.2019 Прокуратура Новгородской области
Рождественские представления 2019 - Новгородская епархия 12 января 2019 года в культурном центре «Акрон» прошёл VI Рождественский фестиваль детского творчества «Рождественские представления», в котором приняли участие творческие коллективы Новгородского благочиния.
16.01.2019 Новгородская епархия
​НОВОГОДНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В Железковском ДК 0 - Комитет культуры и туризму Накануне Нового года 31 декабря в образах Деда Мороза и Снегурочки проводили поздравление детей на дому и награждение за украшение домов и подъездов.
16.01.2019 Комитет культуры и туризму
– девятая по счёту «Звезда района» – торжественная церемония чествования юных маловишерцев, отлично проявивших себя в учёбе, творчестве, спорте и общественной деятельности.
15.01.2019 Малая Вишера
Юная шимчанка Вероника ПЕТРУНОВА стала лауреатом московского конкурса Алексея Кортнева из «Несчастного случая».
15.01.2019 Шимские Вести
Юные холмичи побывали на губернаторской ёлке в Великом Новгороде. 26 декабря в Новгородском академическом театре драмы им.
15.01.2019 Газета Маяк
14 января 2019 г. Великий Новгород. Чествование Почётного гражданина Великого Новгорода Евгения Михайловича Морозова. Фото Анны Костецкой - Администрация Великого Новгорода По традиции, приветственные слова будут опубликованы в завтрашнем номере газеты «Новгород».
16.01.2019 Администрация Великого Новгорода
На первом месте - Газета Марёво В финальных соревнованиях по мини-футболу, проходивших в рамках 55-й спартакиады среди обучающихся Новгородской области, марёвские футболисты заняли первое место.
15.01.2019 Газета Марёво
18 января – 12 марта – Выставка к 75-летию освобождения Новгорода от немецко-фашистских захватчиков «Музей и война. Судьба коллекций» - Новгородская епархия К 75-летию освобождения Новгорода от немецко-фашистских захватчиков Новгородский музей-заповедник при сотрудничестве с Новгородской епархией подготовил экспозицию « Музей и война.
16.01.2019 Новгородская епархия
Информация Главного управления МЧС России по Новгородской области по обстановке, сложившейся на территории Новгородская области, в связи с отключением электроэнергии - МЧС Новгородской области 16.01.2019 г. в ОДС ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Новгородской области» от дежурного ПАО МРСК «Новгородэнерго» поступила информация о том,
16.01.2019 МЧС Новгородской области
31 декабря, накануне Нового года, сотрудники дорожно-патрульной службы ГИБДД межмуниципального отдела МВД России «Боровичский» задержали в Любытинском районе 22-летнего водителя с признаками алкогольного опьянения.
16.01.2019 УМВД Новгородской области